4月21日(月)~5月4日(日)
9:30 / 19:00
4月21日から放送時間が変わります。
ダイエットや健康志向が高まり、ランニングを始める人が増え、都市型の市民マラソンが各地で開催されるようになり、フルマラソンを目指す人が増えてきました。番組では、走ることが好きになり、楽しく続けられるランニング方法を紹介!鹿児島県・桜島や種子島、沖縄県・宮古島そして、世界遺産に正式登録された小笠原諸島の父島、母島などの島の魅力と共にレクチャーします。
4月は、沖縄県沖縄市から北谷町を走ります。